Avotic
Czy wznosy nóg kąt prosty wystarczą. Jak możecie podać jeszcze jakieś ćwiczenia na cały brzuch na drążku. Dodam, że nic nie znalazłem na forum
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
46
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6515
Napisanych postów
62311
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777734
słabo szukałeś
Wznosy nóg jest średnim ćwiczenie i nie, nie wystarczy do kąta prostego. Ma być pełny ruch z rotacją bioder do góry
Jak chcesz ćwiczenia na brzuch to masz cały atlas ćwiczeń
Wznosy nóg jest średnim ćwiczenie i nie, nie wystarczy do kąta prostego. Ma być pełny ruch z rotacją bioder do góry
Jak chcesz ćwiczenia na brzuch to masz cały atlas ćwiczeń
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
