i otóż mam pytanko ....
6 miesięcy temu skończyłem cykl na Nitrobolon Energizer.
I teraz mam pytanko. Ponieważ ważyłem 82 kg a teraz ważę 78 odkąd skończyłem cykl i do siłowni dorzuciłem MMA ograniczając ją do 2 dni w tygodniu. Jaką polecacie odżywkę tak do 180 - 200 zł żeby było widać efekty po niej.. Nitrobolon naprawdę.. przy mojej diecie był idealny.. Przyrosło mi się troszkę nawet rozstępy się nowe pojawiły :)
Więc nie narzekam.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
9057
Napisanych postów
82742
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699800
priorytet widzę że MMA? jak się pojawiły rozstępy to zapewne przybrałeś dużo na wadzę ,trochę mnie to dziwi ,że do tego dopuszczasz bo to raczej nie idzie w parze z kondycją itp
Szacuny
2
Napisanych postów
61
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
362
Priorytetem jest MMA. Przybrałem na wadzę kolego, zanim zapisałem się na MMA z powrotem po kontuzji, przez rok nie trenowałem MMA ani sportów walki w ogóle.
Szacuny
2
Napisanych postów
61
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
362
Priorytetem jest MMA. Przybrałem na wadzę kolego, zanim zapisałem się na MMA z powrotem po kontuzji, przez rok nie trenowałem MMA ani sportów walki w ogóle.