Ph a organizm starszego pana

Starszego pana wziąłem, z nazwy forum, czyli "kabaret starszych panów". Przekonaliście mnie co do Ph. Potencjał swój pewnie juz wykorzystałem, ale kulturystą i tak nie zostanę. Przerwałem brać M drol po dwóch dniach i teraz nasuwa się pytanie. Czy zdążył mnie zablokować? Proszę o poważne odpowiedzi. Pytam, bo jak wiecie nie mam pojęcia o ph. I jakie skutki są po przerwaniu stosowania ph po dwóch dniach. Pozdrawiam.

nie zablokował
słuszna decyzja

To super, pewnie w moim wieku dużo już nie osiągnę, bo niedługo 37 lat juz wskoczy, ale ćwiczenia zawsze się przydadzą. Diety ułożonej też nie mam, praca zmianowa. Ale przynajmniej mięśnie nie "pójdą spać"

przestań już płakać z tym swoim wiekiem
na wypracowanie sylwetki nigdy nie jest za późno
to akurat taki sport który nie zna ograniczeń wiekowych
znam osobiście osoby które rozpoczęły trenować po 40-ce i wyniki mają rewelacyjne

biker1

Diety ułożonej też nie mam, praca zmianowa.

akurat praca zmianowa to żadna wymówka
przygotowanie posiłków na cały dzień to czas ok 30 min

Dokładnie praca zmianowa to nie wymówka , ja przez 2 lata pracowałem w systemie 4 brygadowym 7 dni pod rzad (2 dni pierwsa zmaina , 2 dni druga zmiana i 3 dni trzecia zmiana ) i jakoś dawałem rade a uwierz taki system rozreguluje kazdy organizm i nie plakałem tylko jak miałem 2 zmiane to rano przed praca na siłownie tak samo przed nockami , jak sie chce to wszystko mozna zdziałąć - tylko wlasnie tu jest to TRZEBA CHCIEĆ !!!

Płaczesz nad swoim wiekiem jak stara baba .
Spójrz na dziennik treningowy Pana Jana,wzór do naśladowania a jest duzo starszy od Ciebie.A umięśniony i wygimnastykowany jest jak nastolatek.

Co do do tłumaczenia że diety nie ma bo pracujesz to kiepskie wytłumaczenie.

Powtórzę słowa Rutkowa - Trzeba chcieć!

Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2013-06-06 23:28:03