amino

Witam wszystkich serdecznie mam takie pytanko; Zastanawiałem się na kupnem niedrogich aminokwasów, poleciliście byście mi jakieś tanie i w miarę skuteczne??(bez efektu placebo:)

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html każde aminy działają tak samo, są tak samo skuteczne.

Ale jakie ty chcesz aminy? BCAA? EAA? Hydrolizat w proszku/tabletkach? A te BCAA od SFD wcalnie nie jest takie tanie.

w jakim celu chcesz aminy z tego co widzę w profilu masz 15 lat i nie za bardzo masz co chronić tymi aminokwasami polecam ci zrobić redukcję a kasę dać w jedzenie, PS:aminy są dla osób ciężko trenujących i bardziej doświadczonych którzy wiedzą jak je sensownie wprowadzić do swojej diety pozdrawiam i powodzenia na siłowni PS:szanuj stawy bo ja za młodu trochę przesadzałem z ciężarami i teraz wychodzi , mnie nikt nie ostrzegł przed tym wiec ja ostrzegam ciebie , skup się na technice i dobrym kontrolowaniu i czuciu mięśni

No te aminy to raczej bcaa...no ale póki co zastanawiałem sie dopiero. redukcji takiej sensownej myślę, że nie mam co robić...jeszcze dorastam. Ale DEXTROZER dzięki za rady wiem, żeby nie przesadzać, niestety mam już kolano nie nowe(wypadek) lepiej sie skupić na tech niż na ciężarach.

PS Dzieki, że ktoś się odezwał :) Pozdrawiam wszystkich serdecznie i życzę powodzenia :D