Przeterminowane odżywki

Mam trochę przeterminowanych odżywek, i chcę się dowiedzieć czy można to spożyć,
ZMA -12/2012
NOX PUMP - 05/2012
Gluta pure biovolumizing - data 01/2012
Tribusteron 90 - 15/12/2012
Vita-Min multiple SPORT - 25/10/2012
Xtreme 3R repair recover rebuild - 06/2013
odżywki były otwarte i mam pytanie bo dziś już wypiłem sobie NOX PUMP przed treningiem i wylądowałem w toalecie ;) czy to normalne? bo brat mówił że pierwszy raz przeważnie się ląduje w toalecie, i czy nic mi się nie stanie gdy będę je brał? Mam 17 lat

Generalnie możesz to wszystko zjeść. W najlepszym wypadku odżywki nie zadziałają w najgorszym znowu dostaniesz biegunki.

Ja na Twoim miejscu bym odpuscil wszystkie te suple sa mocno po terminie. Jedyne co to zjedz Xtreme 3R repair recover rebuild bo to jeszcze bedzie zjadalne