SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TCM Olimp + bcaa explode Olimp + s.a.w

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 891

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 154 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 976
TCM Olimp + bcaa explode Olimp + s.a.w jak dawkować owe specyfiki?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
SAW - 5-10mg 30 min. przed treningiem zaleznie od tolerancji.
TCM - 5g rano i 5g po treningu a w DNT 5g rano.
BCAA - 1g czystego BCAA na 10kg masy ciała przed treningiem i ta sama dawka podczas jesli redukcja. Jak masa to na treningu i po.

Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-10 23:36:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 154 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 976
tolerancji czego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Twojej tolerancji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sorry miało być 5-15mg jesli chodzi o S.A.W.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 154 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 976
czyli jesli waze 100kg to musze przyjadz 10g na treningu i 10g po jesli jestem na masie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak, ale to ma być 10g czystych BCAA a nie samej odżywki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 154 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 976
a skad je najlepiej uzyskac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No z odżywki BCAA Xplode. Ta Olimpu ma w 10g odżywki 6g czystego BCAA czyli musisz wziąć ~17g odżywki na jeden raz.

Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-10 23:50:32
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DMAA/geranium - skutki uboczne, jak długo?

Następny temat

Które białko wybrać?

WHEY premium