MHP - Up Your Mass

Witam Wszystkich

1.Mam plan ćwiczeń na siłownie regularnie ćwiczę od miesiąca

Mam 17,5 lat

2.Nie mam Diety zbyt dobrej

3.Ostatnio postanowiłem kupić sobie Geinera MHP - Up Your Mass 908 g
i mam wile pytań
--- Czy ten Gainer będzie dla mnie dobry

I czy beż zbytniej diety zato z ostrym treningiem coś ten geiner da mi na masę czy bedzie przyrost

nie. odzywka sama z siebie nie daje masy. bez diety ciezko jest cos przybrac w ogole.

poza tym nie spamuj i czytaj gdzie zakladasz tematy.

j/w to nie cudowny proszek i lekarstwo na niedożywienie - niestety musisz zacząć jeść "inaczej"