morek900
No ale właśnie to jest ten plan wyżej :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
269
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1577
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
To nie jest ten plan, dodałeś kilka ćwiczeń od siebie.
Stosuj się do tego jak jest i nie dodawaj ABS.
Stosuj się do tego jak jest i nie dodawaj ABS.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
269
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1577
bez ABSu brzucha nie zrobi się, tak myślę.
Ale co ja wiem :P
Ale co ja wiem :P
...
Napisał(a)
meverick
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1528
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17114
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
269
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1577
dzieki :)
Dziś polece z tym planem który daliście :)
Dziś polece z tym planem który daliście :)
Poprzedni temat
Plan treningowy + dieta, doradźcie
Następny temat
Plan z z art ronie220- prośba o pomoc
