muscle test + clen

Witam. Mam pytanie do oblatanych. Wycinam sie na lato ale troche mięsa pogubiłem. Jak sprawa by wyglądała jesli na koncowke redukcji zapodałbym muscle testa z clenem. Jedno opakowanie w zeszlym roku muscle testa zjadlem. Efekty byly bardzo zadowalajace przy nie do konca trzymanej diecie. Jak to by wygladalo na zbilansowanej gdy przyjmowałbym 1.5 do 2 g /kg węgli. Około 2.7 g białka oraz 1g tłuszczu? Podejdzie masa przy jednoczesnej wycince? Pozdrawiam

Za malo kalorii bedzie. Lepiej dokoncz wycinke i potem czy po wakacjach jak wolisz wskocz na MT

kolego jesteś na forum 6 lat a zadajesz pytania jak gimnazjalista.poczytaj o podstawach potem udaj siee do działu doping

co ma piernik do wiatraka?

albom robisz cos porzadnie albo wcale.i do tego maso rzeźba powiadasz?

robie redukcje. nie robie masy na redukcji to chyba jasne. zapytalem czy ma to jakis sens i to wszystko. a ty wklejasz swoje 3 grosze ze mam se isc poczytac czy ze 6 lat na forum jestem.

kolego chcesz uzyc clenu to dział doping proste.tutaj nikt tobie tego nie rozpisze

chce uzyc. a rozpisane mam. mi chodzilo tylko o to czy dorzucenie srodka wyzej wymienionego ma jakis sens. z odpowiedzi wynika ze nie wiec zostawie na potem. i tyle ; )

do clenu to muscle test raczej nie pasuje, bo to ph do typowego masowania i szkoda by było przy diecie redukcyjnej go marnować.. ewentualnie weź do clenu coś innego mocnego, co przynajmniej polepszy jakość i ubije mięsień