czy to dużo ? Mam zamiar brać białko . Chodzę na silownie
...
Napisał(a)
Ważę 43 kg , Wzrost to 1.57 , 27 w Bicku klata 40
czy to dużo ? Mam zamiar brać białko . Chodzę na silownie
czy to dużo ? Mam zamiar brać białko . Chodzę na silownie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rzuc silownie i zajmij sie sportami dla ciebie typu pilka nozna , na silownie jestes za mlody poczekaj z 3-5lat i zacznij wtedy cwiczyc
...
Napisał(a)
Nie przejmuj się swoimi wymiarami jesteś jeszcze dzieckiem i twoje ciało się kształtuje.
...
Napisał(a)
w wieku 12 lat to ja biegałem, grałem w piłke, siatke, kosza, jakies pompki robilem i podciagania na bramce i bylem dosc silny, a ty silownia, i juz białko chcesz brać odrazu, mama wie ?
Zmieniony przez - demon9705 w dniu 2013-06-19 21:30:41
Zmieniony przez - demon9705 w dniu 2013-06-19 21:30:41
...
Napisał(a)
szczerze to nic by z tego nie było , w tym wieku wydzielasz za mało hormonów by były dobre efekty , niepotrzebnie sie zmeczysz a twoi rówiesnicy za 3-4 lata szybko by cie tak czy siak dogonili :D Najlepiej to prowadzic sie na sportowo , beda dobre fundamenty by zaczac za kilka lat .
Polecane artykuły