Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zakładając, że "trzymasz" dietę możesz spokojnie stosować się do zaleceń producenta. Pamiętaj, że dużo witamin i minerałów czerpiemy z warzyw, które zapewne spożywasz w odpowiednich ilościach.
Don't panic! It was just murder, my dear Watson...
...
Napisał(a)
cynk mozesz znaleźć w mięsie, jajach, produktach pelnoziarnistych, mlecznych, wątrobka, kasza gryczana, orzechy, groch, fasola, sery podpuszczkowe. dawka dzienna, zalecana to ok. 10mg. u osób aktywnych fizycznie owa dawka może byc wyzsza
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Wiele zależy od aktywności fizycznej. Z cynkiem raczej nie powinno być problemów, ale jeżeli chodzi o magnez to wiele osób ma niedobory.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły