Pozdrawiam Patryk
...
Napisał(a)
Witam od soboty zaczynam, moja przygode z siłownią. Mam 15 lat 63-65 kg wagi oraz 170-173 cm wzrostu. Moim celem jest wyrzeźbienie sobie sylwetki siłownie bede miał 3 razy w tyg sobota,sroda,piątek. Oraz bieganie codziennie. Moim celem jest wyrzeźbienie sobie sylwetki oraz poprawienie stylu życia. Jaka dieta bedzia najlepsza na poczatek mozliwosci mam nieograniczone ponieważ moja mama podchodzi bardzo przychylnie to tego pomyslłu z siłownią. Więc szukam diety z strata tkanki tłuszczowej ale nie mięśni których defakto jeszcze nie posiadam ,ale mam nadzieje ,że po około 2-3 miesiącach bedzie juz cos widac. Z góry dziekuje za odpowiedzi.
Pozdrawiam Patryk
Pozdrawiam Patryk
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Dieta na spalenie tłuszczu, ale nie na spalenie masy(bez suplementow)
- Dieta na strate masy i wyrzezbienie miesni
- Dieta na redukcję tłuszczu i budowę mięśni.
- Dietka na strate tluszczu .. / pomocy ..
- jak mogą wyglądać moje posiłki na stratę tłuszczu
- mam 120 kilo ale nie miesni potrzebuje djety kto moze pomuc plus jakies tablety dziek
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przepraszam za "zdublowanie" 2 zdania ,ale nie wiem jak sie edytuje.
...
Napisał(a)
Poczytaj tematy podwieszone, nikt za Ciebie diety nie ułoży, sam ułóż a wtedy możesz liczyć na wskazówki co zmienić itp.
...
Napisał(a)
Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Polecane artykuły