...
Napisał(a)
Podbijam to pytanie wyżej, czy mimo wszystko badac się i co ew. moge tam pozmieniać, pytanie też mam takie czy warto zawracać sobie głowę z podziałem treningów na partia 2x w tygodniu trening A ciężki B lekki ?
...
Napisał(a)
Myślałem, że kończysz już te orale. Piszesz jakoś dziwnie, nawet nie wiadomo co już brałeś a co dopiero będziesz brał.
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
no bo ja tak chaotycznie pisze chce zapisac milion myśli na raz a choy z tego wychodzi hehe :) Tak czy inaczej jem to dopiero 11 dni jakoś lekka retencja sie wdarła być może dlatego że mam problemy z kolanem i nie moge aerobów zrobić ledwo chodze. Wrzuciłbym sobie chyba jeszcze 250mg tygodniowo teścia i 10mg mety na to wszystko a trening 2x w tyg / partia raczej odpuszcze jednak
Polecane artykuły