ksiazki

czesc znacie moze jakies WARTOSCIOWE i AKTUALNE ksiazki o tematyce dietetyki,funkcjonowania organizmu ludzkiego,mechaniki czlowieka, hormonów,ukladu pokarmowego,odpornosciowego i wszsytkie co tyczny sie czlowieka wewnatrz,sprawy zwiazane z czlowiekiem pod katem kulturystyki i nie tylko, chodzi mi o podejscie bardziej naukowe,teoretyczne niz sama praktyka
ksiazki moga byc w j.angielskim
przepraszam za chaotycznosc, jak cos jest niezrozumiale to wyjasnie

o treningu i ciekawych metodach vincenta girondy po angielsku jak umiesz to duzo fajnych jest

moglbyc podac konkretne tytuly?? bylbym wdzieczny, na teorii treningu tak zbytnio nie chce sie skupiac, ale napewno tez w to sie wglebie, bardziej chodzi mi o mechanike ruchu,dietetyke,uklady organizmu i ich wspolpraca,hormonony

legend & myth

http://leehayward.com/blog/vince-gironda-old-school-bodybuilding-methods/ 

dzieki wielkie,sog, czekam na dalsze propozycje literatury