baku343
wybieram sie na oboz bokserski gdzie bedziemy mieli tyranie 3 treningi dziennie i w celu wiekszej energi i zeby jakos nie zdechnac na tym obozie zakupilem carbomax activlab 100 g i witaminy i mineraly olimpu 60 caps. Moje pytanie to jak mam brac te suple i ile razy dziennie itd ? Prosze o Odpowiedz ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
30
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Olimp Vita-min Multiple Sport i jakie minerały do tego dodatkowo ?
- MZB + Vita-min Multiple sport z Olimpu. Dawkowanie
- Czy można połączyć Vita-min multiple sport razem z beta-solar (obie z Olimpu)?
- Witaminy OLIMP VITA-MIN
- Dawkowanie Zma przy Witaminy VITA-MIN OLIMP
- Czy nie bedą to za mocne witaminy dla poczatkujacego?? Olimp - Vita-Min Multiple
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Raadek1990
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2034
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
19955
Carbo 100g ? domyslam sie ze 1000 i literowka ;)
ja daje przed i po treningu 30g.
ja daje przed i po treningu 30g.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
30
tak oczywiscie 1000 g ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Minerały w trakcie śniadania a węgle popijaj w czasie treningu , możesz dodatkowo przed treningiem również .
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
w trakcie trenigu ok 5g węgli na 100ml wody
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Rhodiola
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
402
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2868
3 treningi dziennie?sporo.Bcaa bierz,glutaminę.
...
Napisał(a)
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45818
zamiast gluty lepiej BCAA bo działa a nie jak gluta w kilku procentach 
do wody daj 1-2g/10kg masy ciała
do wody daj 1-2g/10kg masy ciałaPRO MODERATOR DZIAŁU
