...
Napisał(a)
Autor nie chce czegos super drogiego, wiec tak czy inaczej glutamina odpada. Pozostaje BCAA, odzywka białkowa, kreatyna i regularne posiłki :)
...
Napisał(a)
Nonamee założył już kilka tematów wiec powinien z nich wyciągnąć wnioski i stosować się do diety + rozpisanych supli
PRO MODERATOR DZIAŁU
Polecane artykuły