Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1552
Chciałbym zadać może dość nietypowe pytanie.
Mianowicie chciałbym sobie zrobić tatuaż, a wiem, iż wiąże się to z zaniechaniem treningu na pewien czas, stąd nasuwa się moje pytanie.
Czy dobrze zbilansowana dieta, zawierająca pełen komplet mikro i makro elementów ukierunkowana na przyrost masy ciała, bez treningu, pozwoli mi się dorobić co najwyżej nadmiaru tkanki tłuszczowej? Czyy zwiększą się obwody mięśni bez bodźca do wzrostu jakim jest trening?
don't need god, drugs or steroids, just need faith in yourself
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
robiłam kilka tatuaży i w zasadzie tylko przy największym miałam tydzien przerwy. w tym miejscu, ktore wskazales, wystarczy pare dni, wiec nic sie nie stanie jak nie bedziesz ćwiczył i trzymal diete. Na regeneracji ma się dłuższą przerwe czy na urlopie