Płeć : mężczyzna
Wiek : 18
Waga : 100
Wzrost : 183
Obwód klatki : 112
Obwód ramienia : 40
Obwód talii : 96
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25%
Aktywność w ciągu dnia : siłownia spacery :)
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia
Odżywianie : Nie jem słodyczy , staram sie ograniczać jedzienie ale nie wiem co wyżucić z diety a co zostawić
Cel : redukcja rozłożona w czasie miesiąca :)
Ograniczenia żywieniowe : zadnych
Stan zdrowia : bdb
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower pływanie siatkówka
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : wysoko białkowa