Na redukcje lepsze interwały czy aeroby?
...
Napisał(a)
Mogę ćwiczyć na redukcji 6x w tygodniu bieg aerobowy 30 min + 3x w tygodniu 20 minutowe interwały? + 3x w tygodniu siłownia oczywiście.
Na redukcje lepsze interwały czy aeroby?
Na redukcje lepsze interwały czy aeroby?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na redukcje ujemny bilans kaloryczny. Nie ma różnicy aeroby mozesz dac po treningu silowym, lub rano
aeroby - 30-45minut
Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-07-13 22:13:05
aeroby - 30-45minut
Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-07-13 22:13:05
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
Polecane artykuły