SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ułoży mi ktoś plan, pomoże, doradzi? czekam na komentarze

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2018

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Usunięty przez ronie220 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1528 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17114

jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !

...
Napisał(a)
Usunięty przez ronie220 za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Usunięty przez ronie220 za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
ej bo bedzie ban Dragon, troche kultury na forum... sam sie nie znasz, nie znasz podstaw w tym sporcie a sie wymadrzasz na forum...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Denerwuje mnie jak ja osoba ćwicząca rok chce dostać rady od jakiś doświadczonych ludzi by mi się lepiej ćwiczyło a tu jacyś 18 latkowie co się nie znają mi rad udzielają i wpiepszają się wszędzie gdzie dam post.Tamten za to niech mi tu mnie od syna nie nazywa bo to że kliknął 20 lat w ustawieniach a ja 16 nie czyni go starszym ani moim ojcem !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
temat do zamkniecia, nie wiesz ile cwicze i jaka mam wiedze wiec nie oceniaj, chcesz profesjonalnegotreningu od osoby po 30 wykup trening u trenera personalnego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 548 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5353
no a ty 15 latek jesteś i co lepiej wiesz? a się wymądrzasz... po to forum jest żeby dowiadywać sie nowych rzeczy... nikt nie jest idealny i wszechwiedzący ale moja wiedza jest na pewno większa od twojej i nie mów mi że sie nie znam bo to nie ja używam ,,magicznych" programów... skoro kilku typów ci mówi że twoj trening to shit to zamiast pomyśleć- no faktycznie skoro kilku mówi inaczej to czyli nie mam racji, ale nie, lepiej- wy sie g**** znacie... dostajesz artykuły od kogoś i tak źle bo ty wiesz lepiej... dorośnij chłopcze, a nie tu z jakimiś lamusami wyjeżdżasz, to nie forum anonimowe ban poleci i łaski nie będziesz robił tu swoją osoba...

nic nie motywuję nas tak jak ludzie którzy w nas nie wierzą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347430
Dragon-zachowujesz się jak rozwydrzony gówniarz.Tutaj nie chodzi o wiek,a podejście do sprawy.

Wrzuć na luz albo będę musiał skierować Ciebie na przymusowy urlop od forum.

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-07-19 08:25:46

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Proponuje zakończyć temat, gdyż otrzymałem żądaną odpowiedź za która dziękuje . :D
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan treningowy - 4 razy w tygodniu

Następny temat

FBW+Plecy

WHEY premium