SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja młodzika.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2135

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

15

Waga

75

Wzrost

175

Staż treningowy

na siłowni znikomy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Ale są nauczyciele W-F, którzy (może) się na tym znają.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
może jest tutaj kluczowym słowem, bo w moim liceum to niesetty raczej niewiele wiedzieli na temat siłowni
Samemu też można nauczyć się dobrej techniki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1638
No cóż, okaże się we wrześniu, bo taka porządna siłownia u mnie w mieście to praktycznie drugi koniec miasta, no może lekko przesadziłem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
No ale może znajdą się nauczyciele którzy sporo ćwiczą, znam kilku nauczycieli którzy chodzą na tą samą siłownie co ja i po sylwetki miazga ;)

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1638
Nie wydaje mi się, że u mnie tacy są, no ale zobaczy się :D
Ewentualnie po drodze ze szkoły mam dobrą siłownie, tylko musiałbym się tam dopytać co i jak.

Zmieniony przez - karpiu w dniu 2013-07-19 12:12:19
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BCAA Activlab

Następny temat

Chore kolana, a ćwiczenie nóg.

WHEY premium