...
Napisał(a)
ktos z bardziej doswiadczonych pisal tez wlasnie ze zrodlo wegli nie ma znaczenia
...
Napisał(a)
też mi sie tak wydaje dlatego zamierzam na sobie to prztestować na najbliższej masie czy kcal to samo tylko przez 4 miesiace na ryz brazowy itp a kolejne 4 miesiace na pizzach itd :) zobaczymy co z tego wyjdzie ale mowie to nawiasem . Co do pytanie to prosze odpowiadac na moje pytania konkretnie bo spodziewałem sie odp typu ze ja mlody nie musze tak wiem, że mógłbym to spalić ale skoro moge to przyśpieszyć to czemu nie ? dlatego podklejam ponownie swoje pytanie :Ok przeczytałem ale nie kumam jednej rzeczy bo tam pisze że w 17 dni trzeba wziąśc ECA to jest ten spalacz o którym wspominałes żeby brać na OFF ? a może wogóle w tym wieku polecił byś coś innego na redukcje schabu ?
...
Napisał(a)
aniaaniaaktos z bardziej doswiadczonych pisal tez wlasnie ze zrodlo wegli nie ma znaczenia
Może źródło nie ma znaczenia ale raczej ma znaczenie czy są to węgle złożone czy proste (cukier)
Podobnie jak duże znaczenie ma jakość kwasów tłuszczowych. Jak się będzie wsuwać pizze i inne śmieci na bombie to wiadomo, że masa pójdzie ale to będzie głównie fat i woda.
Co do Twojego pytania, to tak patrzę na ankietę i tak jak napisał testozaur, też wydaje mi się, że tego tłuszczu nie ma u Ciebie aż tyle. Gdybyś teraz z głową (czyli nie zalewając się przez jedzenie śmieci) dołożył trochę mięsa to i sylwetka zaczęłaby inaczej wyglądać.
Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-07-18 18:12:41
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
Kurde chłopaki jak bym nie miał tłuszczu to bym nie zakładał tego tematu jest go troche a wszczególnosci mam taka oponke ktora wogole nie schodzi . Na dokładanie mięsa przyjdzie czas :D postanowiłem mimo wszystko spróbować tego zrobie ten system 2 tygodnie ON i OFF i jak będzie działac to pojade jeszcze jeden albo dwa . Niewiem czy mogę tutaj pytać ale możecie mnie kierować na jakąs stronke albo jakies namiary gdzie bym to dostał w wawce bo ten typ co sprzedawał w necie to napisalem czy mozliwy odbior osobisty i zamilknoł .
...
Napisał(a)
Możesz jeszcze spróbować na razie zwykłych spalaczy.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
O nie nie rok temu na redukcij brałem TSE wogole nie zauważyłem różnicy a później kumpel dał mi jakies rzesztki juz nie pamietam co to było ale cos dobrego i drogiego podobno i to jakby troche dało ale nie za wiele, być może na mnie nie działało zabardzo niewiem . A co do ostaniej częsci mojego poprzedniego pytania masz jakies namiary ?
Polecane artykuły