Jak wykonywać

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 854

Jak ćwiczę np. 4 serie wiosłowanie hantlą, 4 serie pompki klasyczne, to mam robić najpierw od razu 4 serie pierwszego ćwiczenia a potem 4 drugiego czy raz pierwsze ćwiczenie a raz drugie i tak aż dobije do 4 serii . A może to bez znaczenia ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

meverick

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1528 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17114

pełny plan plus ankieta działu , wtedy pomozemy

jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !

...

eldoka12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 212 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2160

NAJLEPSZYM SIĘ STAJESZ NIE RODZISZ !!!

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

eldoka12

proszę nie wprowadzać w błąd użytkowników , skoro nic nie wiesz na jego temat .

do autora

pełen plan i ankieta - proszę przeczytać regulamin w dziale !

...

eldoka12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 212 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2160

nie zgadzam się z tym że wprowadzam w błąd gdyż jeśli ktoś chce się dowiedzieć jak wykonać ćwiczenie to chyba nie potrzeba nam do tego informacji typu dieta, ostatnio przerabiany plan itd. już nie przesadzajmy

NAJLEPSZYM SIĘ STAJESZ NIE RODZISZ !!!

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

Od tego jest odpowiednie miejsce .

Pojedyncze pytania lub doradcy odpowiadają i tam możesz się udzielać jeśli masz coś do powiedzenia .

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat