Rozpisałem sobie to w ten sposób może być ?
Detonator:
Porcja = 10,5g
W dni treningowe: Porcja rano na czczo i porcja po treningu.
W dni nietreningowe: Porcja rano na czczo i porcja przed snem.
--------------------------------------------------------------
Napalm Loaded with Vitargo:
Porcja =
20 gram
W dni treningowe: jedna porcja 30min przed treningiem.
--------------------------------------------------------------
Bcca 5000:
Porcja = 5g
W dni treningowe 1 porcji przed treningiem i 1 porcję bezpośrednio po zakończonym treningu.
W dni nietreningowe jedna porcja w godzinach treningu.
---------------------------------------------------------------------
Mass XXXL
porcja = 70 g
Dni treningowe 1 porcja rano, druga do 1,5h po treningu.
Dni nietreningowe 1 porcja rano, druga w godzinach treningu.
Zmieniony przez - mmaario89 w dniu 2013-07-22 20:33:16