Jedzenie codziennie tego samego

Sniadanie: płatki owsiane górskie, z jogurtem truskawkowym OBiad- kurczak(pieczony z cebulą/czasami z papryką) ryż parabol, sałatka pomidor ogórek)
Po obiedzie serek wiejski z pomidorami i przyprawami/ rosół z kury z ważywami
Wieczór- tak samo jak po odbiedze serek wiejski albo rosół

Czy taka dieta jest dobra? bo dodać co odjąć
Wiem że rosół nie jest mega dobry. jednak nie mam konkternych pomysłów czym to zastąpić.

Ale co dodac co odjąć?. Jaki jest twój cel? jedzenie tego samego co dzień? no jak jesteś takim hardkorem to jedz...
Nie znamy twojego zapotrzebowania kalorycznego
Celu takiej diety,na co ona jest?

Masz setki różnych przepisów,wystarczy poszukać,to nie boli