SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pompki na poręczach...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1954

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427
Masz przynajmniej 5 wersji pompek na poręczach.Mogą być genialnym ćwiczeniem na piersiowe,mogą być również genialnym ćwiczeniem na triceps czy cały łańcuch funkcjonalny(klatka,barki/triceps).

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-07-21 20:55:35

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Martwy ciąg, a przysiad tylni.

Następny temat

Plan Treningowy na redukcję

WHEY premium