ochrona mięśni

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 312

Siema
miałem przerwe w piłce nożnej jakies 8 msc. przez kłótnie z trenerem. Teraz wracam do piłki , a na siłowni robie treningi Siłowo-masowe.
Przed treningami piłki brać jakieś BCAA czy coś zeby ochraniać mięśnie przed spaleniem ? dieta jest.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

BCAA przed i w trakcie.
Choć jak masz dietę nawet lekko na + to mięśnie nie zlecą

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

no jak dieta jest i masujesz, to BCAA jedynie jak masz nadmiar pieniędzy i chęć na koks

Chociaż BCAA wspomaga synteze białka, to + na mase.

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160535 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234798

w tym dziale ze sformułowaniami, ze suple to koks bym byl ostrozny

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Bo dzieciakom się w głowach poprzewraca

Znaczy dla piłkarza BCAA nigdy nie będzie zbędne moim zdaniem ale wiadomo - hajs się musi zgadzać. Wiec to od niego zależy

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

juz prawie naganę dostałem.

Nie faktycznie, źle się wyraziłem, koks w rozumieniu żartu i dowcipu, odżywki nie mają żadnych skutków ubocznych,a narkotykom i dopingowi mówimy NIE

...

Swider

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 312

tzn. wystarczy, że dietka bedzie na + to bedzie ok ? :) Tyle , że z BCAA bedzie jeszcze lepiej ?

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Tak ;)

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...