zieleniak...
No właśnie pytanie jak w temacie. Co do diety to nie jem słodyczy, fast foodów, nie pije słodzonych napoi. Czy jeśli będę ćwiczył tzn. robił brzuszki, pompki, spięcia na brzuch to będzie jakaś widoczna poprawa mojej sylwetki?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
137
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
trzymając sie zasad zdrowego odzywiania- tak. jesli zalezy ci juz na konkretnej redukcji/rekompie czy nabywaniu czystej w miarę masy- przyda sie wyliczenie BTW i kcal
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
tomekm2012
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
970
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
10418
Jak zaczynałem ćwiczyć to ćwiczyłem bez diety i niestety bardzo szybko dopadła mnie stagnacja.
Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-07-26 20:41:36
Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-07-26 20:41:36
