SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brak efektow ;/

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3292

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

96

Wzrost

189

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

118

Obwód uda

72

Staż na siłowni

3 lata bez przerwy

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Cel cyklu

masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

13%

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka- 110 martwy-120
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 683
1-2min max
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 683
Ale aeroby wliczam jeszcze po silce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2330
Łuki za wcześnie z tą metka. Żebym myślał podobnie już bym metkę też brał i efekty podobne miał idę lepiej wezmę witaminy i kwas omega 3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 683
Giganteusz
Łuki za wcześnie z tą metka. Żebym myślał podobnie już bym metkę też brał i efekty podobne miał idę lepiej wezmę witaminy i kwas omega 3


ale nwm w czym problem mam meta, magnez b6 b12 itp, witamine c, cynk, esentiale forte, jeszcze bialko itp a efektow nie ma ;/ bardzo mnie to dziwi. Jak mowili wczesniej panowie ze mam slaba to dietke ale nawet bez dobrej dietki powinny byc jakies przyrosty a tu nic szczegolnego nie widze, cos sily mi napewno poszlo bo coraz wieksze ciezary podnosze ale wizualnie nic nie zaowazylem ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Jeśli robisz ten 40 minutowy trening w 3h w połączeniu z tym jedzonkiem co jesz to się nie dziw, że nic nie rośniesz... Chłopak, ważysz prawie 100kg, masz 190 wzrostu a więcej od Ciebie jedzą dziewczyny na redukcji.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TUSSIPECT i kontrola antydopingowa

Następny temat

Z enana na prop

WHEY premium