komar10
Na razie skup się na masie, a bieganie zaczniesz przy rzeźbieniu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
116
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1303
...
Napisał(a)
thedragon
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1811
ale np w dni nie treningowe to mogę pobiegać np 20-15 min. żeby tłuszczu spalić ? czy wogóle ?
Choć nie wierzył we mnie nikt oprócz mnie, nadzieja, nie miałem nic oprócz niej, czas leciał, nie chciałem nic oprócz tej pieprzonej satysfakcji, że zrobię to jak chcę.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
116
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1303
Tłuszcz się spala na redukcji/ rzeźbie. Teraz skup się na masie, bo bieganie musiałbyś uwzględniać w diecie, która i tak jest dla Ciebie problemem.
...
kokodzambo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
73 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
31
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1811
dobra, dzięki komar :D
Choć nie wierzył we mnie nikt oprócz mnie, nadzieja, nie miałem nic oprócz niej, czas leciał, nie chciałem nic oprócz tej pieprzonej satysfakcji, że zrobię to jak chcę.
