maniek_1995
Witam,jest to mój pierwszy temat więc sorki za błędy. Przejdźmy do pytania,jak wiecie teraz rozpoczyna się,bądź już się zaczął okres przygotowawczy do nowego sezonu a ,że mamy upalne dni to jest czasami trudno.Powiedzcie mi,czy nawadnianie organizmu przed,w trakcie i po treningu daje jakieś "dodatkowe siły" ? Oraz jak poradzić sobie jak zabraknie już sił i oddechu podczas np. gierki treningowej? Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
447
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Cris Thug
Ekspert
Szacuny
149
Napisanych postów
17491
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
196617
Odpowiednie nawodnienie organizmy jest bardzo ważne (zwłaszcza w taka pogode jak była ostatnio) w trakcje meczu możesz zamiast wody ,wrzucić sobie izotonik.Zbudować odpowiednią kondycje.
Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
447
A tak przez cały tydzień też dużo wody pić ,nawet jeśli nie mam treningu? A w trakcie tego treningu ten izotonik jest w stanie dodać sił ? :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
149
Napisanych postów
17491
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
196617
Powinno się pic około 2-2,5l dziennie (w upał nawet więcej),wiadomo na siłe w siebie tęz nie będziesz wmuszał. Izotonik trochę dostarczy Ci dodatkowej energii
Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
82
