Jest to krotkie pytanie : Czy Maślanka naturalna , która aktualnie wypijam przed treningiem 1 szklanke pomaga budować mięsnie ?
...
Napisał(a)
Witam
Jest to krotkie pytanie : Czy Maślanka naturalna , która aktualnie wypijam przed treningiem 1 szklanke pomaga budować mięsnie ?
Jest to krotkie pytanie : Czy Maślanka naturalna , która aktualnie wypijam przed treningiem 1 szklanke pomaga budować mięsnie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
miesnie buduje odpowiedni trening, cala dieta i regeneracja, a nie konkretny produkt. maslanka moze byc elementem diety, ale nie jest dobrym zrodlem bialka przed treningiem
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
tak wiem to dodatek do treningu zapomniałem napisać . Ale w innych tematach czytałem , że jest b. Dobra na budowe , a wtakim razie co ty polecasz przed treningiem
...
Napisał(a)
pełnowartościowy posiłek-poczytaj tematy podwieszone,a jak nie masz pomysłów to pomocny będzie dział Kuchnia SFD
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
Maslanka zla na budowe nie jest, ale takie bialko warto raczej przyjmowac w porze nocnej. Po treningu potrzebujesz bialka, ktore wchlania sie szybciej - odzywki bialkowe, mieso, jaja, ryba.
...
Napisał(a)
aha czyli maślankę pić np po trenongu a przed co ale cos takiego na szybko ? bo jajecznicy nie chce mi sie robic xd
...
Napisał(a)
nie po treningu a np na noc jeśli już tak lubisz...a co wogole ci sie chce robic ? jak ty nie masz ochoty zrobic jajecznicy to po co ty sie zabierasz za diete ? jajecznica to 5min roboty razem z pozmywaniem. Co jak bedzie trzeba zrobic kurczaka czy obrac ziemniaki ? moze wogole ci sie na trening nie chce iść....moze najlepiej kup sobie odżywke bo to minuta roboty i tylko to jedz cały dzien a kurczak od mamy niech będzie uzupełnieniem diety bo jesteś takim leniem...sorry ale jak widze ludzi z takim podejściem do diety to nasuwa mi się jedno sezonowcy z gimbazy...masz 15 lat jedz duzo i zdrowo mama napewno ci zrobi więcej bo bedzie cieszyc sie jak synuś je obiady a jak mama nie da to jedź do babci ona zawsze nakarmi na dziesięciu ;)
Zmieniony przez - Gothic w dniu 2013-08-04 11:52:50
Zmieniony przez - Gothic w dniu 2013-08-04 11:52:50
Train Like a Beast !
Eat Like a Horse !
Sleep Like a Baby !
...
Napisał(a)
zaraz to nie jest tak , że jestem jakimś śmierdzącym leniem bo tak nie jest . To że nie zawsze mam czas nawet na tak szybki posiłek . Co to ma dorzeczy , że jestem gimnazialistą to co jestem już osadzony i już nie mam ćwiczyć bo każdy wiem że oni to sezonowcy . Nie co do tych rzeczy to się mylisz mój drogi .
...
Napisał(a)
Jesli chcesz dobrze wygladac, to musisz sie liczyc z tym, ze musisz wlozyc w to duzo pracy. Nie tylko na silowni, bo jednak przede wszystkim sfera zywienia jest bardzo czasochlonnym elementem, bez ktorego niestety nie da rady.
Polecane artykuły