Zmieniony przez - KtośTam10 w dniu 2013-08-03 18:15:54
...
Napisał(a)
Siema mam 15 lat ok 70 kg i 175cm. Chciałbym mieć kaloryfer nie zależnie od tego ile by to trwało. Nie jestem gruby ale muszę trochę zrzucić aby kaloryfer było widać +/- 2kg. Codziennie biegam oraz od dziś zacząłem stosować ABS. Nie jem słodyczy,Fast-foodów. Pijdę wodę mineralną i jem zdrowe jedzenie. Czy taką drogą dojdę do tego aby mieć kaloryfer? I było by widać efekt za ok 2 miesiące ? Korzystem z tego programu
Zmieniony przez - KtośTam10 w dniu 2013-08-03 18:15:54
Zmieniony przez - KtośTam10 w dniu 2013-08-03 18:15:54
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kolejny temat jak kupic kaloryfer w obi sorry ale takich tematów jest pełno a kazdy kto go zakłada nie umie czyc i ma lenia bo było tych tematów milion i w kazdym odpisane było ze abs to badziew i lepiej cwiczyc całe ciało takze wycisl sie i poczytaj troche. bez urazy ale czasem trzeba niewiele wysiłku zeby czegos sie dowiedziec. a szybkoto nic nie osiagniesz trzeba włozyc troche ciezkiej pracy. pozdrawiam zły łukasz
Be the best version of You!!!
...
Napisał(a)
Bez treningu siłowego nie będzie kaloryfera,ile byś tych brzuszków nie zrobił
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
ronie220Bez treningu siłowego nie będzie kaloryfera,ile byś tych brzuszków nie zrobił
Ty sobie ze mnie jaja robisz no nie? mówię ci że reszta jest ok i jestem przekonany że biegając robiąc abs i brzuszki wyrzeźbię to. macie dziwne teorie. Jak czytałem na necie to setki tak ma że bez żadnych siłowych ma kaloryfer
...
Napisał(a)
to jak masz takie dobre imformacje to nie pytaj sie nas bo moze my sie nie znamy tylko rób to co uwazasz byc moze masz lepsze doswiadczenia w treningu i nie potrzebujesz niczyjej rady!!! mówie ci skoro tak pisza w necie to napewno osoby te maja racje - albo wygladaja jak kwazimodo i nie maja pojecia o czym pisza. wybór jest twoj przeciez sam wiesz lepiej :) powodzenia!!!:)
Be the best version of You!!!
...
Napisał(a)
KtośTam10
Ty sobie ze mnie jaja robisz no nie? mówię ci że reszta jest ok i jestem przekonany że biegając robiąc abs i brzuszki wyrzeźbię to. macie dziwne teorie. Jak czytałem na necie to setki tak ma że bez żadnych siłowych ma kaloryfer
no brzuszkami na 100 pro zbudujesz kaloryfer... co najwyżej 2 pierwsze kostki, właśnie jak wyżej pisza, skoro wiesz lepiej a my mamy dziwne teorie to śmiało katuj brzuch codziennie...
nic nie motywuję nas tak jak ludzie którzy w nas nie wierzą
...
Napisał(a)
Tak my nie mamy racji, badania stoja za nasza teoria, masz racje Ronnie nie robil zadnych brzuszkow ani nic a ,, kaloryfer" ma porzadny wiec robi sobie jaja z Ciebie... http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 dla potwierdzenia mit 10 przeczytaj moze to cos Ci otworzy oczy
Poprzedni temat
TRENING NA MASE KTORY PLAN JEST LEPSZY?
Następny temat
Prosze o ocene mojego treningu i ew poprawki
Polecane artykuły