Szukałem na ten temat informacji ale nigdzie konkretnej nie znalazłem.
Otóż mam tzw boczki, nie jest to mocno otłuszczone, obecnie jestem po redukcji i w pasie straciłem około 4cm, ale mimo wszystko mam taką budowę ciała że mam nieco szersze biodra i wcięcie w talii, troche niekorzystnie to wygląda.
Stąd moje pytanie czy ćwiczenie mięśni skośnych brzucha troche załagodzi ten problem?
Chodzi mi o to, żeby było to mniej widoczne, myślę że(może źle myślę:P) ćwiczenie skośnych powinno poszerzyc mi nieco talię więc to wcięcie niebędzie tak widoczne. Mam dość szerokie plecy i troche śmiesznie to wygląda.
Mam nadzieję że pomożecie, gdyż tak jak mówie nie widziałem nigdzie podobnego tematu