A tutaj leci sog
...
Napisał(a)
tak jest! :) jak możesz zajrzyj do tego tematu https://www.sfd.pl/Dieta_wstępny_rozpis-t962591.html
A tutaj leci sog
A tutaj leci sog
...
Napisał(a)
Dobrą opcją są czasem podroby. A urozmaicające diete produkty nie muszą być drogie zwlaszcza gdy masz biedronke. Tam co chwila jakies promocje. A to schab a to ryba, indyk, jabłka, gruszki itd.
Nie ograniczaj sie do kurczak, ryż, banan bo to ani takie ani zdrowe.
Pozdro
Nie ograniczaj sie do kurczak, ryż, banan bo to ani takie ani zdrowe.
Pozdro
------------------------------
--zaciciśnij pięść--
...
Napisał(a)
na pewno dieta nie moze byc monotonna, no naraza na niedobory. nie chodzi, ze niezdrowy, tylko ryz i kura to nie są jedyne, sluszne produkty w diecie. bazuj na innych zrodlach bialka i ww rowniez
Stop wishing start doing
Polecane artykuły