SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer przed?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1729

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tak jest! :) jak możesz zajrzyj do tego tematu https://www.sfd.pl/Dieta_wstępny_rozpis-t962591.html
A tutaj leci sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 379 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1482
Dobrą opcją są czasem podroby. A urozmaicające diete produkty nie muszą być drogie zwlaszcza gdy masz biedronke. Tam co chwila jakies promocje. A to schab a to ryba, indyk, jabłka, gruszki itd.
Nie ograniczaj sie do kurczak, ryż, banan bo to ani takie ani zdrowe.
Pozdro

------------------------------
--zaciciśnij pięść--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kurczak nie jest zdrowy i ryz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653
na pewno dieta nie moze byc monotonna, no naraza na niedobory. nie chodzi, ze niezdrowy, tylko ryz i kura to nie są jedyne, sluszne produkty w diecie. bazuj na innych zrodlach bialka i ww rowniez

Stop wishing start doing

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta ocena

Następny temat

Dieta do oceny-masa i pomoc.

forma lato