http://www.100pompek.pl/26-30-pompek
...
Napisał(a)
witam na wstepie chcial bym zaznaczyc, ze trenuje pompki z planem ponizej, i teraz moje pytanie mam zamiar kupic sztange lub hantle i czy jest wedlug was mozliwosc wplecenia ciwczen ze sztanga/hantlami wlasnie z tymi cwiczeniami i czy bedzie to mialo jakis sens? dziekuje za pomoc pozdrawiam
http://www.100pompek.pl/26-30-pompek
http://www.100pompek.pl/26-30-pompek
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na pewno nie rób tego programu z strony 100 pompek bo to jest o kant dupy. Co do treningu na początku rób jakiś SW lub Lafaya.
Zmieniony przez - DevilDragon w dniu 2013-08-04 20:58:39
Zmieniony przez - DevilDragon w dniu 2013-08-04 20:58:39
Till I Die!
Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html
Polecane artykuły