Po treningu ramion

...

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 1076 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14847

witam w piatek mialem trening ramion i zeby go urozmaicic zrobilem go na duzych ciezarach chyba 90-95% maxa . I pytanie nalezy jakby do takich glupszych:D Optycznie jakby zrobil sie węższy kiedys mi sie wydaje ze byl szerszy. Czy to wina regeneracij ??

Sila!!!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Droggy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 436 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11441

Co zrobiło się węższe? Z resztą nie ważne, na 100 % Ci się wydaje. Co do regeneracji - skąd mamy wiedzieć, jak przebiega? Sen jest długi? Dieta dopięta? Wspomagasz się suplami?

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

j.w. wydaje Ci się, może też większy zakwas czy coś, co podświadomie powoduje wrażenie większych mięśni

o ile na ciebie być może większe ciężary działają lepiej, to i tak nie da się tego zaobserwować po 1 treningu.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Ciało sie zmienia, możliwe że nie obserwowałeś go cały czas i się w koncu zmienił na przestrzeni czasu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

745906

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 1076 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14847

dieta nie jest dopieta bo brak funduszy ale makrosy trzymam. Sen wystarczajaco dlugi miedzy 8-10. Supli nie mam. Biceps wydaje sie wezszy zapomnialem napisac

Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-08-05 10:04:44

Sila!!!!!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Z treningu na trening taka sytuacja nie mozliwa. Moze trochę wody straciłeś upały są teraz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

745906

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 1076 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14847

tez tak sadze ale wolalem spytac

Sila!!!!!

...

Mephisto88

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Wiek 2 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30270

susza trzeba pić płynów sporo, możliwe że to tylko takie wrażenie, często w ciągu dnia mięśnie potrafią wyglądać raz to płasko raz to pełnie :D ( nie zebym sie jakos przesadnie przeglądał czy coś)

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat