Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
4,0 / 3,5 / 6,7
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
jeden na EPI
Opisz swój plan treningowy
siłowy 5x5
Cel cyklu
20kg w górę
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
EPI, pół roku
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
nie sprawdzany
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
ekto
Stan zdrowia
b.dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
brak żadnego
PPM (podstawowa przemiana materii)
2098
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
130/100/90
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
125
Witam,
chciałem poradzić się kogoś, kto ma doświadczenie jeśli chodzi o doping i byłby w stanie powiedzieć mi, czy ułożony zestaw jest warty wypróbowania i czy przy odpowiednim podejściu i dbaniu o organizm nie jest mimo wszystko w stanie zrobić większego spustoszenia.
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
125
Witam ponownie, skończyłem tydzień temu metę, zostawiłem wszystko jak w 1wszej wiadomości, ale mam do Was jeszcze jedno pytanie. Chciałem po zakończeniu tego cyklu wejść jeszcze na półtora miesiąca na EPI, robić przerwę po skończeniu tego cyklu, czy ładować od razu??
Zmieniony przez - enek93 w dniu 2013-12-05 10:39:58