...
Napisał(a)
No nie zrobi jeśli chodzi o konkretną partię, ale samopoczucie etc... Z resztą, jeśli wliczać różne kwestie to to będzie temat rzeka
...
Napisał(a)
Nie spytałeś czy gość jakoś pracuje, więc zawsze lepiej wyprzedzić fakty których nie znasz i zapobiegawczo odpowiedzieć, bo to w sumie mniejsze zło. Ale jak pisałem, o regeneracji i przemęczeniu/przetrenowaniu można pisać wieki.
Poprzedni temat
Dieta do oceny i pomoc przy klacie
Następny temat
Ćwiczenia na brzuch dla 15 latka
Polecane artykuły