Zawody wyciskanie

Mam do was pyytanie czy z takim wynikiem 112 kg na klatke 16 lat 96 kg wagi mogę się łapać na jakieś zawody niższej klasy czy jaki powinienem mieć waszym zdaniem wynik żeby gdzieś się sprawdzić ? :)

siema :)

uderzysz na priva

trenuj trenuj
tutaj wyniki tegorocznej edycji WYCISKU SFD http://games.sfd.pl/Zawody/34
1 kategoria by Cie interesowała

Banan masz może gdzieś na komputerze rozpiskę tegorocznych zawodów do 18 lat ? :)

jezeli chodzi Ci o nasze forumowe zawody, to podałem powyżej - to wyniki tegorocznej edycji z 15.06.2013 Wrocław
jeżeli szukasz więcej informacji o zawodach z tego roku, o naszych zawodach itd przesledz ten dział (jest w nim wszystko) https://www.sfd.pl/Aktualności__Sporty_Siłowe-f142.html 

Nie pytaj czy masz szanse tylko jedź..
Ja się poddałem przed zawodami i co ? Tylko się zawiodłem .
Moja kat.59 /97,5 -wycisk

Trenowałem trójbój z wagą 58,8

-Martwy ciąg -150
-Przysiad - 100
-Wyciskanie sztangi - 97,5

Były Mistrzostwa Polski i bym miał dobre miejsce ,ale wycofałem się .
Nie popełniaj tego samego błędu ,jedź próbuj ! Doświadczenie będzie itp.

już 120 kg teraz jade do Szkoły Mistrzostwa Sportowego to myślę że siła spadnie ;/ za dużo aero treningi po lekcjach ( pchnięcie kulą) ale i tak zawitam :)

Prawidłowo ,jeśli czegoś bardzo chcesz ..dasz radę :) Ty to duża waga ja mniejsza ..to i wynik mały mam ;/