ronie220
black-shadowi mimo że deopiero zaczynam dam rade wykonać te ćwieczenia z odpowiednich ciężarem?
Właśnie masz dobrać ODPOWIEDNI ciężar aby wykonać założoną ilość powtórzeń przy zachowaniu poprawnej techniki.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
black-shadow
