...
Napisał(a)
Witam. Poszukuję dla siebie najlepszej odżywki na spalenie tłuszczu którego jest sporo. Mam 17 lat 178 cm wzrostu i 78 kg wagi. Aktywności fizyczne to bieganie i siłownia. Więc jaka odżywka?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Rzeźba to źle określona nazwa redukcji. Czyli oznacza to samo. Najlepiej zaczac od zbudawania masy jesli jest sie poczatkujacym a gdy dojdziemy do wniosku, ze miesnia mamy wystarczajaco dopiero zaczynamy redukcje, czyli zachowanie zbudowanej masy miesniowej i stopniowe pozbywanie sie tluszczu aby odslonic zbudowane miesnie ;)
...
Napisał(a)
Wielkie dzięki :D A więc teraz pytanie jaka by była dobra odżywka na rzeźbe/redukcje mięśni ?
Zmieniony przez - Diexoin w dniu 2013-08-15 22:39:13
Zmieniony przez - Diexoin w dniu 2013-08-15 22:39:13
...
Napisał(a)
Jeśli jesteś aktywny tak jak niby mówisz to w połączeniu z odpowiednimi aerobami i interwałami powinna Ci pomóc L-karnityna. Jednak trzeba pamiętać że nie jest to suplement dla leniwych. Żeby działała musisz coś robić a wynika to z jej budowy i z cyklu w którym bierze udział w naszym organiźmie. Niektórzy powiedzą, że nie działa ale nie wierze w to ponieważ wynika to z naszej budowy, że jeśli jesteś ruchliwy to karnityna musi działać. Polecam także CLA są to kwasy tłuszczowe, które także pomagają chudnąć. I zacznij pić dużo wody! Nawet 4- 5 l dziennie.
...
Napisał(a)
Masz dużo tłuszczu więc spalacze tłuszczu bla bla .... nic ci nie dadzą :) skorzystaj z diety i treningu "spalaczy" używa się przy końcowej docince na niskich poziomach tkanki tłuszczowej
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
Polecane artykuły