BW oraz BF

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 135 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2119

Witam, mam pytanie dotyczące BF (Body Fat) i BW (Body Water). Czy jeśli mam 16 lat waże 72kg i 183 cm wzrostu to 13% BF oraz 56% BW to dobrze??

Jeśli nie, to ile powinienem mieć ????

Zmieniony przez - 945947 w dniu 2013-08-17 14:20:50

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Niestety masz zaniżony poziom wody w organizmie, ponieważ powinno jej być 60 - 70%

...

Pandarek

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405

W 99% wyniki z maszyn nadają się do kosza, nie są po prostu wiarygodne.

...

945947

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 135 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2119

Nie wiem jak to mozliwe pije 3-4l wody dziennie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

16 latek potrzebuje pomocy

Następny temat

Split 5 dniowy

Polecane artykuły

BW oraz BF

Trening dla początkujących

16 latek potrzebuje pomocy

Split 5 dniowy

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Trening i dieta w czasie izolacji

Co robić, a czego unikać po treningu?

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?