hpr1337
wiek: 24
wzrost: 188 cm
waga: 100 kg
zapotrzebowanie 4300 kcal
shake o 20 jest odrazu potreningowy
wzrost: 188 cm
waga: 100 kg
zapotrzebowanie 4300 kcal
shake o 20 jest odrazu potreningowy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
124
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3451
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
makroskladniki to jakis zart. wygladasz jak Coleman, ze tyle bialka?
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
124
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3451
przy wadze 100 kg mam 13%bf a bialka temu bo nie jestem w stanie sie najesc 100gramami jakiegos miesa jedynie z bialka to jestem w stanie zejsc jedzac mniej prochu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
124
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3451
moze jeszcze jakies porady ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
to nie jedz 8 posiłków, tylko mniej- bedziesz mial wieksze porcje. ta ilosc bialka to przesada. ser topiony do wywalenia, 100g miodu zbędne- lepiej wrzucic np. owoce swieze
Stop wishing start doing
