SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Słabe efekty, co dalej ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5585

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Masuj, masuj!

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34681
Pisalem już ze sobie zredukuje, aż moja figura bedzie mnie zadowalać (przede wszystkim chodzi o zniknięcie tych boczków). Bardzo mi one przeszkadzają i irytują, źle się po prostu z tym czuje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Te "boczki" nie znikną bo po zapewne tam masz już kość której nie zredukujesz, na masie się to wszystko wypełni i zamiast "boczków" będzie ładny brzuch

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening rozbudowy mięśni, a przepuklina.

Następny temat

Ocena planu treningowego.

forma lato