...
Napisał(a)
Pomijam dobrze znane pompki, przysiady,martwy ciąg. Chciałbym, żebyście podali mniej znane, które również angażują niemal całe ciało
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pompki nie są ćwiczeniem na całe ciało.
Rwanie, zarzut, wybicie, wyciskopodrzut, siłowe wejścia na drążek, thrusters, większość ćwiczeń plajometrycznych. Od biedy wiosłowanie i wyciskanie żołnierskie.
Rwanie, zarzut, wybicie, wyciskopodrzut, siłowe wejścia na drążek, thrusters, większość ćwiczeń plajometrycznych. Od biedy wiosłowanie i wyciskanie żołnierskie.
Polecane artykuły