...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Tak aczkolwiek ich sie nie wlicza ;)
Przykladowo argininy czy bety raczej nie wliczasz?
Przykladowo argininy czy bety raczej nie wliczasz?
...
Napisał(a)
tych 4g nie wliczam, ale taką porcję BCAA dodawaną do WPC jak najbardziej wliczam.
Jakbyś brał 30g BCAA dziennie to też byś tego nie wliczał?
Jakbyś brał 30g BCAA dziennie to też byś tego nie wliczał?
...
Napisał(a)
Zeby brac BCAA musialbym sporo wazyc
Ale nadal bym nie wliczal bo w ten sposob doprowadzilbym do mniejszej podazy innych aminokwasow.
Ale warto dodac ze jesli ktos ma bialka powyzej 2 g na 1 kg masy ciala i nie jest pro to i tak mu nie zrobi roznicy czy wliczy czy nie
Ale nadal bym nie wliczal bo w ten sposob doprowadzilbym do mniejszej podazy innych aminokwasow.
Ale warto dodac ze jesli ktos ma bialka powyzej 2 g na 1 kg masy ciala i nie jest pro to i tak mu nie zrobi roznicy czy wliczy czy nie
...
Napisał(a)
USgornZeby brac BCAA musialbym sporo wazyc
Ale nadal bym nie wliczal bo w ten sposob doprowadzilbym do mniejszej podazy innych aminokwasow.
Ale warto dodac ze jesli ktos ma bialka powyzej 2 g na 1 kg masy ciala i nie jest pro to i tak mu nie zrobi roznicy czy wliczy czy nie
Tutaj nie dopisanie sie wdarlo w pierwszym zdaniu mialobyc oczywiscie
Zeby brac 30 g BCAA
...
Napisał(a)
ja jak testowalem 50g bcaa dziennie, to tez zucialem z diety 50g bialka, wpliczalem normalnie.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły