mam pytanie czy mogę ćwiczyć podczas kontuzji. Mam połamane serdeczy u lewej ręki i mały palec u prawej. Ćwiczę 7 miesięcy i chcę utrzymać przez te 6 tygodni zrastania kości formę.
...
Napisał(a)
Witam,
mam pytanie czy mogę ćwiczyć podczas kontuzji. Mam połamane serdeczy u lewej ręki i mały palec u prawej. Ćwiczę 7 miesięcy i chcę utrzymać przez te 6 tygodni zrastania kości formę.
mam pytanie czy mogę ćwiczyć podczas kontuzji. Mam połamane serdeczy u lewej ręki i mały palec u prawej. Ćwiczę 7 miesięcy i chcę utrzymać przez te 6 tygodni zrastania kości formę.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz ćwiczyć spokojnie, ja 2 kciuki miałem połamane, trochę ciężko było sztangę trzymać ale dawało radę
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-26 15:21:29
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-26 15:21:29
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
ja bym osobiscie nie cwiczyl. chyba ze pozniej chcesz miec zle pozrastane kosci to ok
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
tak.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Zastawiam się nad małą redukcją opierającej się na samym hiit'cie
i tabacie( i diecie oczywiście). Co mogę robić z złamanymi palcami w tabacie? Czy nie będzie dużych ubytków mięśniowych bez trenningu siłowego. W jakim rozkladzie ćwiczyć?
i tabacie( i diecie oczywiście). Co mogę robić z złamanymi palcami w tabacie? Czy nie będzie dużych ubytków mięśniowych bez trenningu siłowego. W jakim rozkladzie ćwiczyć?
...
Napisał(a)
ja bym poczekal az wyzdrowiejesz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Priorytet : Klatka i plecy
Polecane artykuły