Prośba do Saidy - trening GJF

Cześć Saida mam pytanie: zaczęłam trening Thiba (przeglądam Twój dziennik z nim codziennie i jestem po jednym tygodniu. Po treningu pleców i rąk trochę spuchłam a dokładnie okolice łokci,przedramion,biceps( lewa ręka bardziej ) oraz łopatek ( tu prawa strona bardziej ). Miałam ogromne zakwasy ( nie mogłam zapiąć stanika ) teraz z zakwasami lepiej-po trzech dniach,ale opuchlizna się utrzymuje. Ręce są twarde,nabrzmiałe, jest problem ze zginaniem i prostowaniem. Czy mialaś może podobną reakcję? Byłabym bardzo wdzięczna za poradę jak się zachować w tej sytuacji. Dziękuję i pozdrawiam Cię serdecznie!

Jezu przepraszam nie wiem co sie stało. Moge prosić o usunięcie? Chciałam w e gabinecie napisać

Już wiem tam jest temat zamknięty,a ja nie zauważyłam i myśląc,ze daje wyślij odp dałam załóż nowy temat...

Edit: Dziękuję za zmianę



Zmieniony przez - anchy w dniu 2013-08-31 19:49:43