Będę mega wdzięczna jak coś doradzicie, czy iść iść do lekarza ? brać coś na kolana ? Czy zamienić sztangę na piłkę ?
...
Napisał(a)
Witam ponownie. Ze względów osobistych dłuuugo mnie nie było ale nadal ćwiczyłam i trzymałam czystą miskę.Od kilku tyg pojawił się pewien problem boli mnie kolano lewe wewnętrzna strona, takie kłucie na drugi dzień po treningu (obciążenia to 20kg przysiady i wejścia na ławkę) pisałam już że lewą nogę miałam połamaną, teraz jest słabsza i wydaje mi się że automatycznie ustawia mi się bardziej na wewnętrznym brzegu stopy może dlatego mnie boli ?
Będę mega wdzięczna jak coś doradzicie, czy iść iść do lekarza ? brać coś na kolana ? Czy zamienić sztangę na piłkę ?
Będę mega wdzięczna jak coś doradzicie, czy iść iść do lekarza ? brać coś na kolana ? Czy zamienić sztangę na piłkę ?
Poprzedni temat
Lepsza wersja Vowthynowej/str.27/str.49
Następny temat
Kilka pytań odnośnie diety na redukcji
Polecane artykuły